El fitboxing gana cada día más adeptos. Y es que se trata de una modalidad deportiva muy completa al fusionar diferentes técnicas y movimientos de disciplinas como el boxeo y el fitness, así como del kickboxing, Muay Thai o CrossFit.
Además de resultar uno de los ejercicios más eficaces para ponerse en forma, el fitboxing produce una enorme sensación de bienestar aliviando el estrés y la ansiedad. Asimismo, fortalece la función cardiorrespiratoria y mejora la coordinación y la agilidad.
Blanca Sandoval, experta en Cardio-Boxing en Decathlon España, ha desarrollado una tabla de ejercicios en exclusiva para realizar una sesión completa en cualquier lugar. Para ello, tan solo necesitarás los siguientes materiales: Guantes 500 Outshock, Venda de boxeo 500 Outshock, Punching 100 Outshock, Camiseta 500 Outshock para hombre y para mujer, Short 500 Outshock para hombre y para mujer, Botas de boxeo Outshock 500, todo ello a la venta en Decathlon.
DESCARGA AQUÍ EL DOSSIER y anímate a practicar uno de los deportes más trendy de la temporada.
